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venerdì 24 febbraio 2012

Toast Dukan

Ingredienti:
2cm crusca d'avena
1cm crusca di grano
1cm total
1 albume
sale
1cc di lievito istantaneo per microonde
prosciutto cotto
1 sottiletta light 




Procedimento:
mescolare tutti gli ingredienti. Mettere in un contenitore di plastica e cuocere al microonde alla massima potenza per due minuti o più. Girare il pane nel contenitore e cuocere per altri 30 secondi. Una volta freddo, tagliarlo a metà e abbrustolire tutti i lati sulla piastra. Farcire con prosciutto cotto e sottiletta light.
Consigli: naturalmente può essere farcito a piacere con verdure, hamburgher o wurstel.

8 commenti:

  1. ma il lievito per microonde si puo' sostituire con quello normale???grazie

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  2. Si! Io a volte l'ho sostituito senza problemi ;)

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  3. ma dove trovateil total?

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  4. Al supermercato. Puoi sostituirlo con un normale yogurt 0.1% magari fatto scolare

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  5. ciao!complimenti per il blog...vorreichiedere una cosa cosa sono i cm?

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  6. scusami ma vorrei sapere anch'io cosa significa cm
    grazie

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  7. Cm 😯= cucchiaio da minestra :)

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Commenti golosi