Uno studio della University of Exter (UK)ha dimostrato che passeggiare per 15 minuti riduce il consumo di cioccolato.
L' esperimento effettuato su 78 impiegati, ha dimostrato che dopo aver svolto attività fisica sul tapis roulant o dopo un breve riposo, ritornati ai propri compiti gli stessi abbiano consumato meno cioccolato.
La camminata in particolare ne riduce in media il consumo della metà (da 28 a 15 grammi)
Per cui la prossima volta prima di addentare una barretta o un quadratino di cioccolato, uscite a fare una passeggiata.
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